모공 줄이기 방법, 셀프케어 & 피부과 치료

 

특히 코 모공은 정말 줄이기 어려워요

 

 

모공 줄이기 방법 알아보겠습니다. 귤껍질처럼 울퉁불퉁한 피부는 메이크업으로도 가려지지 않아 속상하죠. 하지만 안타깝게도 한 번 늘어나거나 커진 모공을 줄이는 건 정말 어렵습니다. 그래서 모공은 커지지 않게 미리 예방하는 게 정말 중요합니다. 하지만 완전히 없앨 순 없지만 그래도 케어를 통해서 어느 정도 줄이는 건 가능합니다. 

 

이 글에서는 모공을 줄이기 위해 셀프케어, 피부과 치료까지 모공이 넓어지는 원인부터 각 증상별 효과적인 케어 방법까지, 실제로 모공을 줄이기 위한 방법을 알려드리겠습니다. 

 

 

 

모공이 넓어지는 이유

모공은 털이 자라는 구멍이자 피지가 배출되는 통로입니다. 다양한 원인으로 모공이 넓어질 수 있는데, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.

1. 과도한 피지 분비: 피지가 과도하게 분비되면 모공벽을 밀어내면서 모공이 넓어집니다. 특히 사춘기, 생리 전후, 스트레스받을 때 피지 분비가 증가할 수 있습니다.

 

2. 피부 탄력 저하: 나이가 들면서 피부 탄력이 떨어지면 모공을 지지하는 힘이 약해져 모공이 늘어집니다. 자외선 노출, 수면부족, 영양 불균형 등도 피부 탄력 저하를 가속화시킬 수 있습니다. 

3. 잘못된 피부관리: 잦은 각질 제거, 강한 세안, 유분이 ㅁ낳은 화장품 사용 등은 피부를 자극하고 피지 분비를 촉진하여 모공을 넓힐 수 있습니다.

 

4. 유전적 요인: 부모님에게 물려받은 피부 타입도 모공 크기에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

 

 

모공 줄이기 방법 

 

셀프케어

 

가장 중요한 것은 모공이 커지지 않는 습관을 평소에 실천하면서 일단 늘어나는 모공을 만들지 않는 게 중요합니다. 

 

 

1. 자외선 차단 

 

피부를 얘기하는 항상 나오는 것이 자외선 차단이지만 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 모공과 자외선이 무슨 관계가 있을까요? 바로 자외선이 피부 탄력을 유지하는 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 파괴하기 때문인데요. 이로 인해 피부 탄력이 저하되고 모공 주변 피부가 늘어져 모공이 더욱 커 보이게 됩니다.

 

외출 30분 전, SPF 30이상, PA+++ 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라주고 2~3시간 간격으로 꼼꼼하게 덧발라 줍니다. 

 

 

2. 충분한 보습

 

자외선과 함께 많은 피부 문제의 해결책으로 나오는 것이 바로 피부 보습입니다. 그렇다면 피부 보습도 모공과 무슨 관계가 있을까요? 피부가 건조해지면 피부는 부족한 수분을 보충하기 위해 피지를 과다하게 분비합니다. 과다 분비된 피지는 모공을 막고 각종 트러블을 유발할 수 있습니다. 피부에 충분한 수분을 공급하면 피지 분비가 조절되어 모공이 막히는 것을 예방할 수 있습니다. 

 

히알루론산, 세라마이드 등과 같은 수분 공급 성분이 함유된 제품을 사용하여 피부에 충분한 수분을 공급합니다. 또 하나는 유분이 너무 많으면 모공을 막을 수 있으므로 유수분 밸런스를 맞춰주는 것이 중요합니다.

 

 

3. 올바른 세안 습관

 

뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들고 피지 분비를 촉진할 수 있으므로 미지근한 물로 세안하는 것이 좋습니다. 세안할 때 클렌저는 피부에 자극을 주는 알갱이가 들어 있는 클렌저나 강한 세정력의 클렌저는 피하고 순한 약산성이 좋습니다.

 

클렌징을 할 때는 메이크업 잔여물이나 노폐물이 모공을 막지 않도록 꼼꼼하게 클렌징하고, 특히 피지 분비가 많은 T존 부위는 더욱 신경 써서 세안해야 합니다. 세안 후에는 바로 보습제를 발라 피부가 건조해지지 않도록 합니다.

 

 

4. 효과적인 각질 제거

각질은 모공을 막고 피부 트러블을 유발할 수 있으므로 주 1~2회 정도 각질 제거를 해조는 것이 좋습니다. 피부에 자극을 주는 스크럽제보다는 AHA, BHA 성분이 함유된 순한 각질제를 사용합니다. 각질 제거 후에는 피부가 건조해지기 쉬우므로 보습제를 꼼꼼하게 발라조는 것이 중요합니다.

 

 

 

 피부과 치료로 모공 줄이기 

 

피부과에서는 무조건 레이저 치료나 시술을 받는 것보다는 왜 모공이 커졌는지 원인을 잘 파악하고 그것에 맞는 치료를 해주는 피부과를 선택하셔야 합니다. 

 

 

1. 피지 과다 분비로 인한 모공 확장

과도한 피지 분비로 모공이 넓어졌다면 호르몬 변화, 스트레스, 유전적 요인 등이 피지 과다 분비 촉진할 수 있습니다. 이럴 경우에는 피지 과다 분비의 원인을 먼저 치료하고 약을 복용하거나 스트레스 해소 후 전문적인 시술을 받는 것을 추천합니다.

또한 기름진 음식, 가공식품 섭취를 하면 과도한 피지 분비의 원인이 되니 먼저 이런 것들을 줄이고 과일, 채소 등 건강한 식단을 유지하여 피지 분비를 줄입니다.

 

피부과 시술로는 피지를 잡는 레이저로는 피지선을 선택적으로 파괴하는 아그네스라는 치료가 있습니다. 피지선을 태우는 골드 PPT시술도 있습니다. 이후에는 써마지, 쥬베룩 등 같은 콜라겐 재생 시술을 통해 탄력을 향상시킵니다. 

2. 노화로 인한 탄력 저하 및 모공 확장

나이가 들면서 피부 탄력을 유지하는 콜라겐과 엘라스틴 생성이 감소하여 모공 주변 피부가 처지고 모공이 넓어 보일 수 있습니다. 이럴 경우는 리프팅 시술인 고주파, 초음파 리프팅 시술을 받거나 써마지, 쥬베룩 등과 같은 스킨 부스터를 통해 피부 탄력을 개선하고 모공을 축소할 수 있습니다.

 

 

3. 여드름 및 염증으로 인한 모공 확장

여드름, 뾰루지 등 염증성 피부 질환은 모공을 막고 염증을 유발하여 모공 확장을 초래할 수 있습니다. 먼저 피부과에서 여드름 치료를 받아 염증을 완화하고 모공확장을 예방합니다. 여드름을 손으로 짜면 흉터가 남거나 염증이 악화될 수 있으므로 피부과에서 치료받는 게 흉터나 색소침착을 남기지 않고 치료할 수 있습니다. 

 

모공 확장은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 각 원인에 맞는 적절한 치료 방법을 하는 것이 중요합니다. 또한 한 번 늘어난 모공은 치료하는데 시간이 오래 걸리는데요. 그래서 미리 모공이 늘어나지 않게 하는 습관이 중요하고 원인을 찾아 각 원인에 맞는 적절한 치료가 필요합니다.