쌍꺼풀 수술 후 붓기 빼는 꿀팁에 대해 알아보겠습니다. 일반적으로 쌍꺼풀 수술은 방학을 이용하거나 직장인은 여름휴가, 긴 연휴가 겹쳤을 때 하게 됩니다. 그래서 수술 후 빨리 붓기를 빼고 일상에 복귀하고 싶은데요. 많은 분들이 어떻게 하면 붓기를 빨리 뺄 수 있을까 고민을 하게 됩니다.
쌍꺼풀 수술도 개인차이와 수술 방법에 따라 다르지만 어떻게 하면 수술 후 붓기도 줄이고 잘 낫게 하는지 알아보겠습니다.
쌍꺼풀 수술 후 붓기 발생 이유
쌍꺼풀 수술 후 붓기가 발생하는 것은 자연스러운 현상입니다. 수술 과정에서 조직과 혈관의 손상으로 혈액과 조직액이 쌓여 붓기가 발생합니다. 붓기는 개인의 체질과 수술 방법에 따라 다르지만 보통 1~2주 정도 지속됩니다.
언제 일상생활 복귀가 가능할까
약 1주일 정도 후부터는 출근하거나 일할 수 있습니다. 물론 그전에도 가능은 하지만 수술 후 부어있는 자신의 모습을 다른 사람들이 보기 원하지 않기 때문에 꺼리는 것입니다. 어느 정도 붓기도 빠지고 수술한 티는 나긴 하지만 적게 나려면 약 2주 정도의 기간은 필요합니다. 이때는 화장으로 어느 정도 가릴 수 있습니다. 쌍꺼풀 수술법 중에서 매몰법(비 절개수술 방법)으로 한 사람 같은 경우에는 부기도 적고 회복이 빠른 것 같습니다. 하지만 누구나 이 방법으로 수술을 할 수 있는 것은 아니기 때문에 전문의와 상담하는 게 좋습니다.
쌍꺼풀 수술 후 붓기 빨리 빼는 꿀팁
수술 후 붓기는 수술하자마자 보다 서서히 붓기 시작하다가 하루에서 이틀 후에 가장 심합니다. 3일째부터는 서서히 부기가 가라앉기시작해서 실밥을 제거한 후에는 더 빨리 가라앉습니다. 실밥은 일반적으로 수술 후 일주일 후에 풉니다. 그 이후에도 조금씩 부기가 빠지다가 완전히 자리 잡는 데는 수개월 이상 걸립니다. 그래도 3개월 정도 되면 비교적 자연스럽습니다.
1. 찜질
성형외과 쌍꺼풀 수술 후 가장 중요하다고 말하는 것이 바로 찜질입니다. 좀 더 효과적인 찜질을 위해서는 수술 당일부터 실밥 풀기 전과 실밥 푼 후로 나눠서 해주면 좋습니다.
- 수술 당일부터 실밥 풀기 전 냉찜질
특히 수술 후 24시간 동안은 냉찜질을 통해 통증을 완화하고 붓기를 줄이고 혈액 순환을 촉진하는 데 많은 도움이 됩니다. 실밥 풀기 전까지는 꼭 냉찜질을 해주세요. - 실밥을 푼 이후 온찜질
눈 주변에 남아 있는 잔 붓기를 빼주고 멍이 최대한 안 생기도록 도와줍니다.
어떻게 찜질하면 좋을까요
- 찜질은 시간이 될 때마다 자주 해주시면 됩니다.
- 누워서 하는 찜질보다는 앉아서 하는 게 좋습니다.
- 얼음찜질팩은 직접 피부에 닿는 것보다는 거즈 같은 것을 밑에 깔고 하는 게 좋습니다 (수술 후 감염이나 동상을 막기 위해).
- 찜질팩을 그냥 두는 것보다는 살짝 지그시 눌러 주면 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 실밥을 제거한 1주일 후부터는 자주 손가락으로 수술 부위의 라인을 따라서 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 쓸어 주세요. 눈 쪽에 있는 붓기를 바깥쪽으로 빼낸다는 느낌으로 (단, 절대 자극이나 힘을 줘서 하시면 안 됩니다. 병원에 진료 갔을 때 한 번 문의해 보세요).
2. 머리 위로 눕기
수술 후에는 머리를 뒤로 심장보다 위에 두는 게 좋습니다. 머리를 바른 자세로 두거나 약간 젖히는 자세를 유지하여 붓기가 얼굴 아래로 내려가는 것을 방지해야 합니다. 엎드리거나 고개를 숙이는 행동은 자제하는 것이 좋습니다. 베개를 여러 개 사용하여 등과 머리뒤에 받쳐서 머리를 가슴보다 높게 둡니다.
3. 산책
매우 기본적이지만 성형의사들이 많이 추천하는 방법입니다. 가벼운 산책을 하면 혈액순환을 개선해서 붓기를 빨리 줄일 수 있습니다. 술, 담배, 카페인은 혈액순환을 방해하므로 당분간 자제해 주세요.
4. 식단조절
자극적인 음식, 짠 음식은 염분이 많아 붓기 빼는데 별로 도움이 안 됩니다. 과일, 채소 같은 수분이 풍부한 음식을 섭취해 주세요. 호박즙도 붓기 빼려고 많이 드시는 것 같고 일부 병원에서는 주는 곳도 봤습니다.
5. 붓기 빼는 약
만약 붓기가 위의 방법대로 했는데도 오래 지속되거나 잘 빠지지 않는다면 담당의와 상의하셔서 약을 복용할 수도 있습니다. 또는 담당의가 미리 처방할 수도 있습니다.
결론
쌍커풀 수술 후 붓기는 일시적인 현상이며 시간이 지나면 자연스럽게 가라앉는다는 것을 기억하고 너무 스트레스 많이 받지 마시길 바랍니다. 위에 소개된 방법들을 참고하여 붓기 뺄 때 한 번 해보세요. 다만 동일한 방법으로 적용해도 붓기 빠지는 속도는 개인마다 다를 수 있습니다. 너무 조급해하지 마시고 시간을 가지고 꼼꼼하게 관리한다면 빠른 회복을 기대할 수 있습니다.
개인에 따라 너무 오랫동안 붓기가 안 빠지거나 합병증이 의심되면 바로 병원에 방문하여 담당의에게 검진을 받으세요.
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